Asi nikomu nemusíme připomínat, že riziko nachlazení, nemoci a smrti je v zimě v našich zeměpisných šířkách velmi vysoké a je nutné s ním proto bojovat odpovídajícím vybavením. Lidský mozek si žádá jen pro sebe mnoho naší energie z celého našeho těla a je proto hlavním místem, odkud nám může utéct teplo v zimě. Je opravdu vědecky dokázané, že hlava je v zimě nejvíce exponovaná vůči zimě a odchází tudy nejvíce tepla (klidně si to zkuste sami, jestli máte po ruce digitální kameru / fotoaparát s infra), hlavě tedy vadí nejen nárazy, ale také zima a chlad ve všech formách, našemu přežití zkrátka příliš nesedí teplotní extrémy všech forem. Není náhoda, že se v létě používá pro ochlazení mokrý šátek, zahrávat si ale s něčím podobným v zimě je o zdraví, jelikož voda vede teplo cca 25x lépe než vzduch! Když se tedy zkombinují, může to být pro nějakou mobilní hlídku doslova o krk.
Prioritou pro zimu a její přežití pro vás přirozeně bude to, co nejvíce tepla udržet u hlavy, kde je potřeba (když jako člen výjezdové skupiny čekáte na cíl a mrznete, ztratíte brzy možnost operovat s jemnými předměty – zkuste si dát palec a malíček na rukou k sobě, za oné konstelace, že je necítíte, dejte si do podpaží v rámci ohřání). Během let lidstvo vyrobilo mnoho praktických pokrývek hlavy, ale jediná je zdaleka největší eso při boji se zimou: zimní čepice! Ta vám jednak ochrání i uši a celou hlavu před promrznutím. Když už se ale pro nějakou rozhodnete, tak by měla pokrývat jak hlavu tak i uši pohodlně. Čepice mohou být buď tvarované nebo s rovným spodním lemem. To je vhodné zohlednit při výběru. Čepice vám zkrátka musí dokonale sedět. Moderní doba nám přináší i četné moderní materiály. Od polyesteru, přes bavlnu, až po fleece a merino vlnu (poslední léta nejpopulárnější, jelikož když se zkombinuje s elastanem, má vynikající vlastnosti). Většina lidí u nich ale zapomíná na jeden fatální nedostatek – zimní čepice nejsou moc nepromokavé, takže když vám na ni dopadá sníh, rozpouští se vaším teplem a vás ochlazuje, a když prší, je to ještě o to horší. Pokud tedy cokoliv padá, neměla by být zimní čepice vaše nejvnějšnější vrstva a bude to chtít nějakou tu kapuci.