I při outdoorových aktivitách nebo plnění pracovních povinností musíme následovat Maslowovu teorii potřeb – tedy nejprve se postarat o ty základní potřeby, ke kterým bezesporu patří i spánek. Zejména při zvýšené fyzické námaze je třeba dbát jak na kvalitu, tak i na délku spánku. A oběma těmto faktorům přizpůsobit také použité vybavení.
Izolace od země
K základní výbavě pro spaní mimo civilizaci patří pořádná karimatka, jejímž primárním účelem je izolace spáče od země. Tím dalším je pak zvýšení pohodlí a redukce rizika, že byste si spaním venku nějakým způsobem poškodili páteř.
Karimatku, jak ji známe dnes, vymyslela britská společnost Karrimor už v roce 1966, od které tento kousek vybavení logicky převzal také část názvu. Na velkou část drsných trampů z Československa tehdy karimatka působila příliš „mastňácky“, ale i oni jí zanedlouho přišli na chuť.
Ještě vyšší pohodlí
Materiály, výrobní technologie i postupy výroby se od 60. let 20. století samozřejmě změnily, díky čemuž můžete oproti majitelům těch úplně prvních karimatek získat ještě nepoměrně vyšší úroveň pohodlí. Nejmodernější karimatky jsou výrazně odlehčené, mají pokročilé samonafukovací technologie a navíc jsou velice kompaktní a skladné, což ocení nejen milovníci tzv. ultralightu, tedy cestování (a trekingu) nalehko.
V základu si lze zvolit z karimatek nafukovacích, samonafukovacích a pěnových. Ty pěnové se pak ještě dále dělí na rolovací a skládací. Vybrat si z nich můžete třeba podle uzpůsobení svého batohu. Skládací karimatky se hodí i jako podsedák – ten si však u nás můžete vybrat i samostatně. Podsedák má víceméně stejné funkce jako karimatka, tedy pohodlí a izolaci od okolního prostředí. Jen tentokrát ne pro spaní, ale „jen“ pro sezení.